Et si janvier devenait votre mois de renouveau ? Après les excès des fêtes de fin d’année, le Dry January s’impose comme une pause bien méritée pour votre corps et votre esprit. Né au Royaume-Uni en 2013, ce défi de début d’année invite chacun à passer un mois sans consommer d’alcool. Une démarche simple, mais riche en bienfaits ! Pourquoi participer au Dry January ? Un moment pour votre santé Une pause dans votre consommation d’alcool permet à votre foie et à votre organisme de se régénérer. Vous pourriez ressentir une amélioration de votre sommeil, une augmentation de votre énergie, ...En savoir plus

Chères adhérentes, chers adhérents, Alors que nous entamons cette nouvelle année, nous souhaitons vous adresser nos meilleurs vœux pour 2025. Que cette année soit synonyme de sérénité, de bonheur, et surtout, d’une santé préservée pour vous et vos proches. La santé au cœur de nos priorités Dans un contexte où l’accès aux soins reste un enjeu crucial pour tous, la Mutuelle de France Alpes du Sud réaffirme son engagement à vos côtés. Grâce à nos actions locales et notre implication dans les grands débats sur la santé, nous travaillons chaque jour pour garantir un accès juste et équitable aux soins. ...En savoir plus

Fêtes de fin d’année : Nos conseils santé et notre accompagnement Les fêtes de fin d’année sont l’occasion de partager des moments chaleureux avec vos proches, mais aussi une période où il est important de prendre soin de votre santé. À la Mutuelle de France Alpes du Sud, nous sommes à vos côtés pour vous accompagner et vous proposer des solutions adaptées, même pendant cette période festive. Voici quelques conseils préventifs et des informations pratiques sur nos services disponibles pour nos adhérents. Nos conseils santé pour des fêtes sereines 1. Adoptez une alimentation équilibrée Les repas de fête sont souvent ...En savoir plus

Octobre Rose : La Mutuelle de France Alpes du Sud aux côtés des femmes dans la lutte contre le cancer du sein À l'occasion d'Octobre Rose, la Mutuelle de France Alpes du Sud se mobilise une nouvelle fois pour soutenir la prévention et la recherche contre le cancer du sein. Fidèles à nos valeurs de solidarité, nous accompagnons nos adhérents dans chaque étape de leur parcours santé. Durant ce mois de sensibilisation, nous souhaitons renforcer l’importance du dépistage précoce et encourager la participation aux initiatives locales dans les Alpes de Haute Provence et les Hautes-Alpes. Quelques chiffres clés liés à ...En savoir plus

Assemblées Générales de Section de la Mutuelle de France Alpes du Sud : Participez à la Vie de Votre Mutuelle !   Chers adhérents et adhérentes, Nous avons le plaisir de vous inviter à nos Assemblées Générales de Section, qui se dérouleront prochainement. Ces événements sont des moments clés pour échanger, partager des informations et prendre des décisions ensemble au sein de la Mutuelle de France Alpes du Sud. Dates et Lieux des Assemblées Générales Voici les dates et lieux à retenir pour chaque section : Section SISTERON 📅 Date : 04 octobre 2024 à 17h30 📍 Lieu : Restaurant ...En savoir plus

Conseils Pratiques pour Gérer les Allergies Le printemps annonce le retour tant attendu des beaux jours, mais avec lui reviennent également les allergies ! Que vous soyez sujet aux pollens, aux acariens, aux poils d’animaux ou à certains aliments, les allergies peuvent perturber votre quotidien et votre bien-être. Les allergies se manifestent de différentes manières, des éternuements répétés, des démangeaisons dans la gorge, le nez, les yeux, le nez qui coule, aux réactions cutanées et respiratoires plus sévères. Il est essentiel de comprendre ces réactions allergiques et d'apprendre à les gérer efficacement pour minimiser leur impact sur votre vie. ...En savoir plus

Soyez au rendez-vous pour la Journée Mondiale de la Santé avec la Mutuelle de France Alpes du Sud! Le 7 avril célèbre la Journée Mondiale de la Santé, une occasion spéciale pour nous rappeler l'importance de prendre soin de notre bien-être physique et mental. A la Mutuelle, nous sommes attachés à promouvoir la santé et le bien-être de nos adhérents, et nous sommes fiers de notre engagement envers la santé, la prévoyance et la prévention. Promouvoir la Santé et le Bien-Être La santé est un droit fondamental. C'est pourquoi à la MFAS nous nous efforçons de fournir à chacun des ...En savoir plus